اختلال بدشکلی بدن (BDD) چیست؟ علت تا درمان

اختلال بدشکلی بدن یک بیماری روانی است که فرد مبتلا به دلیل نقص جسمی بسیار مضطرب می شود. غالباً این نقص یا بسیار جزیی و یا اصلا زاده ی ذهن افراد است. این احساسات بر فعالیت های اجتماعی و شغلی وی تأثیر می گذارند.

چگونه اختلال بدشکلی بدن (BDD) بر افراد تأثیر می گذارد؟

افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن:

• خود را “زشت” می بینند.
• هر روز ساعت ها به عیب های عیب هایی که از خود متصورند، فکر می کنند.
• از کار یا تحصیل غافل می شوند زیرا نمی خواهند دیگران آنها را ببینند.
• از گذراندن وقت با خانواده و دوستان خود می پرهیزند.
• برای بهبود ظاهر، جراحی پلاستیک (احتمالاً چندین عمل جراحی) انجام می دهند.
• پریشانی شدید عاطفی و رفتارهای مضر را تجربه می کنند.

چه کسی به اختلال بدشکلی بدن (BDD) مبتلا می شود؟

اختلال بدشکلی بدن، افراد از هر جنسیتی را تحت تأثیر قرار می دهد. بیشتر در سالهای نوجوانی یا اوایل بزرگسالی آغاز می شود( این سنی است که کودکان شروع به مقایسه خود با دیگران می کنند).اختلال بدشکلی بدن یک بیماری مزمن (طولانی مدت) است.

بدون طی روند درمان، اختلال بدشکلی بدن با افزایش سن می تواند بدتر شود. آنها حتی از تغییرات جسمی ناشی از افزایش سن ، مانند چین و چروک و سفید شدن مو ،  بیش از حد ناراضی می شوند.

آیا اختلال بدشکلی بدن (BDD) همان اختلال خوردن است؟

افراد مبتلا به اختلال بدشکلی در بدن ممکن است اختلالات دیگری نیز داشته باشند مانند اختلالات خوردن ، اختلالات اضطرابی ، افسردگی و وسواس و … .

اختلال بدشکلی بدن شباهت هایی به اختلالات خوردن دارد . افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن و کسانی که اختلال خوردن دارند هر دو نگران تصویر بدن خود هستند. تفاوت در این است که فرد مبتلا به اختلال خوردن بر وزن و فرم بدن خود تمرکز می کند اما  فرد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن نسبت به یک قسمت خاص از بدن مضطرب است.

افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن (BDD) نگران چه مناطقی از بدن هستند؟

شایع ترین زمینه های نگرانی برای افراد مبتلا به این بیماری عبارتند از:

• نقص های پوستی ، از جمله چین و چروک ، زخم ، آکنه و لکه.
• مو ، از جمله موهای سر یا بدن یا طاسی.
• ویژگی های صورت ، اغلب بینی.
• معده یا سینه.

سایر موارد مورد توجه عبارتند از:

• اندازه آلت تناسلی مرد
• عضلات
• سینه ها
• ران
• باسن
• بوی بدن

اختلال بدشکلی بدن (BDD) چقدر شایع است؟

اختلال بدشکلی بدن از هر 50 نفر 1 نفر را درگیر می کند. حتی ممکن است از آنچه این اعداد نشان می دهند شایع تر باشد. افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن تمایلی به بحث در مورد علائم خود ندارند حتی ممکن است تشخیصی دریافت نکنند.

چه عواملی باعث اختلال بدشکلی بدن (BDD) می شود؟

علت دقیق اختلال بدشکلی بدن مشخص نیست. یک تئوری نشان می دهد که در برخی از انتقال دهنده های عصبی (مواد شیمیایی که به سلول های عصبی مغز کمک می کنند به یکدیگر پیام ارسال کنند) مشکلاتی وجود دارد. اختلال بدشکلی بدن اغلب در افراد مبتلا به سایر اختلالات بهداشت روانی مانند افسردگی اساسی و اضطراب رخ می دهد که به پشتیبانی از این نظریه کمک می کند.

سایر عواملی که ممکن است در ایجاد اختلال بدشکلی بدن تأثیر بگذارند عبارتند از:

• تجربه حوادث آسیب زا یا درگیری عاطفی در دوران کودکی
• عزت نفس پایین
• والدین و دیگران که نسبت به ظاهر فرد انتقاد داشتند.
• فشار همسالان و جامعه

علائم اختلال بدشکلی بدن چیست؟

افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن دیدگاه های نادرستی از خود دارند.  از دیگران اجتناب می کنند ، به سمت رفتارهای مضر یا جراحی های مکرر می روند تا مشکلاتی را که تصور می کنند دارند، برطرف شوند.

برخی از علائم هشدار دهنده مبنی بر اینکه فرد ممکن است دچار اختلال بدشکلی در بدن باشد شامل موارد زیر است:

• مشغله ذهنی با یک یا چند نقص در شکل ظاهری که توسط دیگران دیده نمی شود یا در نظر دیگران جزئی است.
• انجام رفتارهای تکراری و زمان بر ، مانند نگاه کردن به آینه و تلاش برای پنهان کردن یا پوشاندن نقص.
• به طور مداوم درخواست اطمینان می کنند.
• داشتن مشکل در محل کار یا مدرسه
• عدم تمایل به بیرون رفتن و دیده شدن در محیط های عمومی ، یا احساس اضطراب در کنار دیگران.
• مشورت مكرر با متخصصان ، مانند جراحان پلاستيك يا متخصصان پوست

چرا تشخیص اختلال بدشکلی بدن (BDD) دشوار است؟

تشخیص این اختلال ممکن است دشوار باشد زیرا افراد اغلب احساس شرم می کنند و نسبت به احساسات و علائم خود رازدار هستند. آنها ممکن است خجالت بکشند و تصمیم بگیرند که علائم خود را به هیچ کس نگویند. این اختلال می تواند سالها مورد توجه قرار نگیرد. بسیاری از افراد مبتلا به اختلال بدشکلی در بدن تشخیصی دریافت نمی کنند.

درمان های اختلال بدشکلی بدن (BDD) چیست؟

درمان اختلال بدشکلی بدن اغلب شامل ترکیبی از:

• روان درمانی (درمان شناختی رفتاری- CBT ): مشاوره فردی بر تغییر تفکر (شناخت) و رفتار فرد متمرکز است. از طریق درمان ، آنها فکر خود را در مورد نقص اصلاح می کنند و اقدامات اجباری خود را کاهش می دهند.
• رویارویی و جلوگیری از پاسخ: ERP با استفاده از افکار و موقعیت های واقعی زندگی به شخص ثابت می کنند که دیدگاه او نسبت به خودش دقیق نیست.
• دارو: داروهای ضد افسردگی به نام مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) ممکن است به درمان اختلال بدشکلی بدن کمک کنند.
• گروه درمانی / خانواده: حمایت از خانواده کلید موفقیت در درمان است. اعضای خانواده یاد می گیرند که اختلال بدشکلی بدن را درک کنند و علائم و نشانه ها را تشخیص دهند.

عوارض اختلال بدشکلی بدن (BDD) چیست؟

عوارض اختلال بدشکلی بدن عبارتند از:

• انزوای اجتماعی (تنهایی) ، تنهایی می تواند در مدرسه و کار تأثیر بگذارد.
• احتمال ابتلا به افسردگی اساسی و رفتار خودکشی .
• چندین عمل جراحی برای آزمایش و اصلاح نقص درک شده.

آیا می توان از اختلال بدشکلی بدن (BDD) جلوگیری کرد؟

ممکن است نتوانید از اختلال بدشکلی بدن جلوگیری کنید اما اعضای خانواده و عزیزان می توانند با كاهش خطر ابتلا به اختلال بدشكلی بدن یا جلوگیری از بدتر شدن آن ، به فرد در حفظ سلامتی كمك كنند:

• به محض بروز علائم در فرد ، درمان را شروع کنید.
• درباره نگرشهای سالم و واقع بینانه در مورد تصویر بدن بحث کنید.
• یک محیط حمایتی برای کمک به فرد برای کنار آمدن با این اختلال فراهم کنید.

آیا اختلال بدشکلی بدن (BDD) قابل درمان است؟

هیچ درمانی برای اختلال بدشکلی بدن وجود ندارد. با این حال درمان های روانشناختی ، می توانند به افراد در بهبود علائم کمک کنند. هدف از درمان کاهش تأثیری است که این اختلال بر زندگی فرد ایجاد می کند تا بتواند در خانه ، محل کار و محیط اجتماعی فعالیت کند.

افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن در مورد نقص یا نقص بدنی قابل درک وسواس پیدا می کنند. آنها وقت زیادی را صرف کتمان یا رفع نقص می کنند. غالباً ، نقص زاده ی ذهن افراد است یا آنقدر کوچک است که دیگران حتی آن را نمی بینند.

اگر شما یا یکی از عزیزانتان اختلال بدشکلی در بدن دارید ، با روانشناس خود صحبت کنید. معمولاً ترکیبی از درمان و دارو می تواند علائم را کاهش دهد تا فرد بتواند از زندگی لذت ببرد.