عزت نفس و راهکارهای بالابردن آن در کودکان

وقتی فرزندان ما کوچک هستند درمورد جزئی ترین مسائل والدین تصمیم گیرنده هستند ولی به مر‌ر زمان با بزرگ ترشدن کودکان باید والدین به این درک برسند که مسئولیتهایی را برای بالغ شدن به آنها واگذار کنند ولی متاسفانه گاهی والدین در دوسر طیف قرار میگیرند.

برخی فکر میکنند باید تمام ابعاد زندگی کودکان را تا هرزمان ممکن تحت کنترل داشته باشند درمقابل والدین دیگر هرگونه کنترل را برمیدارند و اجازه میدهند که کودک هرتصمیمی که تمایل دارد بگیرد که مشکلات فراوانی را به دنبال دارد .
والدین بیش از اندازه کنترل گر و یا بیش از حد سهل گیر باعث میشوند کودک خودگردانی (توانایی درونی فرد درشروع ،ادامه وتنظیم یک فعالیت )و کفایت لازم را به دست نیاورد .وقتی والدین افراط و تفریط می کنند کودکان را دچار اختلال میکنند وافت انگیزه درونی را به دنبال دارد.

توصیه هایی به والدین جهت بالا بردن عزت نفس در کودکان زیر ۷سال :

-هرروز فرزند خودرا درآغوش بگیرید ومهر ومحبت خودرا درگفتار وکردار به فرزندتان نشان دهید

-همواره خوبی ها وویژگی های مثبت را در فرزند خود جستجو کنید وسعی کنید خوبی های اورا بیشتر ببینید

-تاآنجا که امکان دارد وقت بیشتری رابا فرزند خود بگذرانید تا ارتباط نزدیک بین والدین وفرزند بوجود آید

-انتظار نداشته باشید که هرتوصیه و نکته آموزشی را نخستین بار بیاموزند وآن را آویزه ی گوش کنند زیرا کودکان درلحظه زندگی میکنند و گاهی پندها را فراموش میکنند

-به حرف ها و درد دل های فرزند خود خوب گوش دهید درهنگام صحبت کردن بااو تماس چشمی داشته باشید سخن اوررا قطع یا جملاتش را کامل نکنید واحساسات اورا درک کنید وبافرزند خود همدلی کنید

-همواره به فرزند خود فرصت دیگری بدهید تا خطاها و اشتباهاتش را اصلاح کند

-فرزندتان را وادار به انجام کارهایی نکنید که از آنها هراس دارد

توصیه هایی به والدین برای کودکان ۷،۸و۹ساله:

-باکمک فرزندتان دانه بکارید یا گیاهی پرورش دهید

-درمورد تمیز بودن اتاق فرزند خود وسواس به خرج ندهید،سعی کنید باتشویق کردن نظم را به او یادبدهید

-هرهفته وقت مشخصی رابه یکی از فرزندانتان اختصاص دهید

-سعی کنید رفتار شما با فرزندانتان درجمع با رفتارتان بااو در خلوت بسیار متفاوت نباشد

-به فرزندتان بیاموزید که هرکسی ممکن است اشتباه کندو ضرورتی ندارد که شماآدم کامل و بی عیبی باشید تا همیشه مورد علاقه ومحبت همگان قرار گیرید

-هرگاه خطاای از شما سرزد از فرزندتان عذر خواهی کنید

-همواره این بینش را به فرزندتان القا کنید :«میدانم که تو از عهده ی انجام دادن آن برمی آیی»

-هراز گاهی با اعضای خانواده بازی جمعی مثل منچ داشته باشید

-استعدادها و توانایی های گوناگون اورا شکوفا کنید

-هیچ یک از رفتارهای محبت آمیز فرزندتان را بی پاسخ نگذارید

-از نگرانی های فرزندتان غافل نشوید وبه هیجانات منفی او توجه کنید

ودرنهایت سعی کنید فرزند خودرا جدی بگیرید ونسبت به اندیشه ها ونظرهای او بی اعتنا نباشید وآنها را بی اهمیت وناچیز نشمارید که این پایه های اصلی شکل گیری عزت نفس درفرزندتان است .